Sāpes krūtīs grūtniecības laikā: simptomi un līdzekļi

Grūtniecība ir ļoti nozīmīgs posms sievietes dzīvē. Māte pārdzīvo milzīgo cīņu, lai sagādātu prieka saišķi. 9 mēnešu grūtniecības periodā sievietes ķermenis piedzīvo daudzas izmaiņas, kas izraisa daudzas blakusparādības un diskomfortu. Viena no šādām blakusparādībām, kas var izraisīt daudz nemieru, ir sāpes krūtīs grūtniecības laikā. Smaga sajūta krūtīs un sāpošas sāpes rodas daudzu faktoru un izmaiņu dēļ organismā.

sāpes krūtīs grūtniecēm



Ļaujiet mums sīkāk izprast sāpes krūtīs grūtniecības laikā un dažus labus mājas aizsardzības līdzekļus, lai tos mazinātu.



Kas ir sāpes krūtīs, un vai tā ir izplatīta grūtniecības laikā?

Sāpes krūtīs ir asu sāpju, sasprindzinājuma, spiediena, blāvu sāpju, dedzināšanas sajūtu vai dziļu saspiešanas sāpju sajūta starp vēdera augšdaļu un kaklu, t.i., krūšu kurvja zonu. Sirds slimības ir visbiežākais sāpju cēlonis krūtīs, tāpēc nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Ir arī dažādi ar sirdi nesaistīti cēloņi, piemēram, plaušu slimības, jostas roze, grēmas utt. Sāpes krūtīs ir ļoti izplatīta grūtniecības blakusparādība. To izraisa dažādu fizioloģisko izmaiņu dēļ, kas notiek organismā. Lai gan šīs izmaiņas nerada nopietnas bažas, sāpes krūtīs grūtniecības laikā rada mātei neērtības un nemieru.

Sāpes krūtīs grūtniecības laikā:

Sāpes krūtīs atkarībā no cēloņa izpaužas dažādās formās. Grūtniecēm vai garbhavati mahilai skābes refluksa, stresa un fizioloģisko izmaiņu dēļ parasti ir nelielas sāpes, dedzinoša sajūta vai sasprindzinājums. Bet ne visas sāpes krūtīs ir saistītas ar grūtniecību. Par smagāku sāpju formu, kas saistīta ar elpas trūkumu, žokļa sāpēm, nejutīgumu, reiboni utt., Jāreaģē ar ārsta apmeklējumu, lai uzzinātu pamatcēloņu. Apskatīsim dažādus sāpju cēloņus krūtīs grūtniecības laikā.



Redzēt vairāk: Sāpes grūtniecības laikā

1. Grēmas un gremošanas traucējumi:

Lielākā daļa sieviešu grūtniecības laikā piedzīvo gremošanas traucējumus un grēmas sakarā ar izmaiņām hormonālajā līmenī un augošā bērna spiedienu uz kuņģi. Simptomi ir dedzinoša sajūta, vēdera uzpūšanās, sasprindzinājums un spiediens krūtīs, atraugas, skābes reflukss, sāpes vēderā, slikta dūša vai vemšana. Pirmajā trimestrī progesterona hormons ir atbildīgs par skābes refluksu.

2. Garīgais stress:

Grūtniecība vienmēr izraisa trauksmi, pat ja tā nav pirmā reize. Smaga panika un stress var izraisīt panikas lēkmes ar sāpēm krūtīs, elpošanas grūtībām, galvassāpēm, svīšanu, nelabumu utt.



3. Skeleta-muskuļu sistēma:

Pieaugošais mazulis rada lielu spiedienu uz krūšu zonas muskuļiem un kauliem, izraisot sāpes un sāpīgumu. Spiediens izraisa arī ribu paplašināšanos, izraisot elpu un sāpes.

4. Krūšu izmēra palielināšanās:

Grūtniecības otrajā vai trešajā trimestrī sievietes krūtis palielinās un mainās forma. Tas rada lielu stresu muskuļiem un kauliem gar krūšu zonu, kā rezultātā rodas sāpes krūtīs un elpas trūkums.

5. Nepietiekama plaušu paplašināšanās:

Augoša dzemde kavē plaušu paplašināšanos elpošanas laikā; tas rada apgrūtinātu elpošanu un sasprindzinājuma sajūtu krūtīs.



Tālāk ir minēti daži cēloņi, kas saistīti ar veselības stāvokli, kas nav saistīts ar grūtniecību, bet var ietekmēt grūtnieces. Ārstam jāārstē šie apstākļi.

6. Sirdslēkme:

Asins plūsmas samazināšanās sirds muskuļos izraisa sirdslēkmi ar pēkšņu un stipru sāpju simptomiem krūtīs, elpas trūkumu, svīšanu utt. Tas jāārstē nekavējoties ar medicīnisko palīdzību.

7. Koronārā artēriju slimība:

Samazināta asins plūsma sirdī, pateicoties sliktā holesterīna un tauku artēriju aizsērēšanai, izraisa CAD vai stenokardiju. Sievietes ar šo stāvokli jūt sasprindzinājumu un sāpes krūtīs, kā arī nogurumu, nelabumu utt., Īpaši pēc fiziskas vai emocionālas slodzes.

8. Kardiomiopātija:

Tas ir ģenētisks stāvoklis, kad sirds muskuļi aug nenormāli biezi, izraisot asins plūsmas ierobežojumus no sirds. Tas izraisa sliktas sāpes krūtīs, reiboni utt.

9. Valvulārā sirds slimība:

Sirds vārstuļu un to darbības bojājumi izraisa daudzas sirds slimības, kuru rezultātā rodas sāpes krūtīs, elpošanas problēmas, reibonis utt.

10. Miokardīts:

Sirds muskuļa iekaisums ir vēl viens sāpju cēlonis krūtīs. Tas galvenokārt ir saistīts ar vīrusu infekcijām, piemēram, Coxsackie B vīrusiem, citomegalovīrusu utt.

Redzēt vairāk: Bezmiegs grūtniecības laikā

11. Perikardīts:

Somu ieskaujošā maisa iekaisumu galvenokārt izraisa infekcijas, sirds operācijas utt. Šis stāvoklis izraisa stipras sāpes krūtīs.

12. Plaušu infekcijas:

Plaušu infekcijas, piemēram, pneimonija un citas vīrusu un baktēriju infekcijas, izraisa sāpes krūtīs, drudzi, klepu utt.

13. Sabrukušās plaušas:

Kad daļa plaušu sabrūk, galvenokārt traumu dēļ, tā izlaiž gaisu krūšu dobumā, izraisot sāpes krūtīs, zemu asinsspiedienu utt.

14. Plaušu embolija:

Kad asins receklis nokļūst plaušās, tas izraisa stipras sāpes krūtīs, elpošanas problēmas utt.

15. Jostas roze:

Jostas roze ir slimība, ko izraisa vīruss, ko sauc par varicella-zoster. Tas izraisa asas sāpes krūtīs, izsitumus un tulznas krūtīs.

Redzēt vairāk: Ribas sāpes grūtniecības laikā

Padomi, kā mazināt sāpes krūtīs grūtniecības laikā:

Apskatīsim dažas metodes, kā kontrolēt grūtniecības dēļ radušās sāpes krūtīs,

  1. Nostājieties vai sēdiet pozā, kas ļauj viegli un pietiekami daudz skābekļa plūst plaušās. Izvairieties no pozām, kas rada spiedienu un ierobežo plaušas.
  2. Ēdiet mazas, bet biežas maltītes, lai izvairītos no grēmas un gremošanas traucējumiem.
  3. Izvairieties gulēt tūlīt pēc ēšanas, jo tas var novērst veselīgu gremošanu un izraisīt vēdera uzpūšanos.
  4. Izvairieties no alkohola, kofeīna, pikanta un taukaina ēdiena, kas var sasprindzināt aknas un gremošanu.
  5. Pārtiku, kas bagāts ar uzturvielām, piemēram, dzelzi, kalciju un kāliju. Pirmsdzemdību piedevas ir labs veids, kā nodrošināt nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu lietošanu.
  6. Praktizējiet stresa mazināšanas paņēmienus, piemēram, meditāciju un jogu.
  7. Ēdiet veselīgu un sabalansētu pārtiku, kas izgatavota higiēnas apstākļos, izmantojot svaigas sastāvdaļas. Patērējiet labas augļu porcijas, īpaši sezonas augļus.
  8. Vingrinājumi un joga palīdz mazināt daudzas ar grūtniecību saistītas blakusparādības. Tiek konstatēts, ka pirmsdzemdību joga atbalsta mazuļa attīstību un mātes veselību.
  9. Vienmēr gulējiet kreisajā pusē. Tas palīdz mazināt dzemdes spiedienu uz krūtīm un asinsvadiem.
  10. Izmantojiet spilvenu, lai guļus stāvoklī paceltu ķermeņa augšdaļu. Tas atvieglo elpošanu un plaušu muskuļus.
  11. Atpūtieties pietiekami, lai atslābinātu krūšu un ķermeņa muskuļus.

Mājas aizsardzības līdzekļi sāpēm krūtīs grūtniecības laikā:

Ar grūtniecību saistītas sāpes krūtīs var novērst, izmantojot vienkāršus līdzekļus un mainot dzīvesveidu. Apskatīsim dažus populārākos mājas aizsardzības līdzekļus un ārstēšanu,

  • Dzeramais siltais piens ar medu ir labākais veids, kā nomierināt gremošanas sistēmu un mazināt grēmas un diskomfortu krūtīs.
  • Zāļu tējas, piemēram, kumelīšu tēja, ingvera tēja un fenheļa tēja, palīdz mazināt vēdera uzpūšanos, skābes refluksu un grēmas.
  • Katru dienu dzerot svaigu kokosriekstu ūdeni, tiek nodrošināti ne tikai svarīgākie minerāli un sāļi, bet arī atbrīvojums no skābuma un palēnināta gremošana.
  • Ķimenes sēklu ūdens ir ļoti noderīgs, lai atvieglotu krūtīs iesprostotās gāzes un gremošanas traucējumus. Jums vienkārši 10 minūtes jāvāra divas tējkarotes ķimeņu ūdenī. Izkāš un dzer. Garšas uzlabošanai varat pievienot nedaudz medus.
  • Mērcētas mandeles ir labs kalcija, kālija, olbaltumvielu un uztura šķiedru avots. Tas palīdz uzlabot gremošanu un nodrošināt pareizu uzturu. Atcerieties ēst tos iemērc uz nakti.

Kad zvanīt pēc palīdzības?

Ne visas sāpes krūtīs ir saistītas ar grūtniecību. Ja Jums ir šādi simptomi vai pazīmes, jums tas jāuztver nopietni, nekavējoties apmeklējot ārstu.

  1. Smagas, durošas sāpes krūškurvja kreisajā pusē kopā ar aukstu sviedru, vemšanu, roku nejutīgumu, plecu sāpēm, elpas trūkumu, reiboni, muguras sāpēm.
  2. Asas sāpes krūtīs klepojot, šķaudot vai elpojot.
  3. Stipras sāpes krūtīs ar kāju iekaisumu.
  4. Sāpošas sāpes un sasprindzinājums krūtīs pie sirds zonas ar intervālu, kas izplatās kaklā, žoklī un mugurā.

Lielākā daļa ar grūtniecību saistīto neērtību tiek novērstas tikai tad, kad bērns tiek dzemdēts. Bet ar pienācīgu izpratni, padomiem un mājas aizsardzības līdzekļiem jūs varat viegli pārvaldīt sāpes krūtīs. Izpildiet iepriekš minētos padomus un līdzekļus un dalieties savā pieredzē zemāk. Izbaudiet grūtniecību!

Redzēt vairāk: Sāpes vēderā grūtniecības laikā

Bieži uzdotie jautājumi un atbildes:

Q1. Vai stress var izraisīt sāpes krūtīs grūtniecības laikā?

Gadi:Neliels stress un satraukums ir normāli visiem. Bet pārāk liels stress var izraisīt trauksmi vai panikas lēkmes. Šādu uzbrukumu laikā asinsritē izdalās stresa hormons, ko sauc par adrenalīnu. Šis hormons izraisa dažādus simptomus, piemēram, sāpes krūtīs, svīšanu, sirds sacīkstes, elpas trūkumu, reiboni, gremošanas problēmas utt. Pietiekama atpūta un meditācija ļoti labi palīdz mazināt stresu un trauksmi.

Q2. Kāpēc grūtniecēm draud peripartuma kardiomiopātija?

Gadi:Grūtniecības laikā sirdij ir jāpumpē par 50% vairāk asiņu, lai augošajam bērnam nodrošinātu uzturu un skābekli. Šis sirdsdarbības pārmērīgais darbs un stress var vājināt sirds muskuļus, īpaši, ja sieviete cieš no aptaukošanās, nepietiekama uztura, augsta asinsspiediena, diabēta utt. Sirdsdarbu sasprindzina arī alkohola lietošana, smēķēšana, nepareiza uztura, daudzaugļu grūtniecība, dažas pirmsdzemdību zāles. Vāji sirds muskuļi var izraisīt sirds palielināšanos un sirds mazspēju grūtniecības laikā vai pēc tās; šāda veida sirds mazspēju sauc par peripartum kardiomiopātiju.

Q3. Kāda ir atšķirība starp sāpēm krūtīs un sirds apdegumiem grūtniecības laikā?

Gadi:Cilvēki sāpes krūtīs parasti saista ar sirdslēkmi. Sāpes krūtīs sirds vai plaušu slimības dēļ parasti ir smagas un durošas, kā arī tādi simptomi kā svīšana, elpas trūkums, reibonis utt. Ārstiem jāpievērš uzmanība visām stiprajām sāpēm krūtīs. Ar grūtniecību saistītas sāpes krūtīs parasti ir vieglas un viegli vadāmas. Lielākā daļa grūtnieču cieš no grēmas un vēdera uzpūšanās, kas izraisa spiedienu krūtīs un dedzinošu sajūtu krūtīs. Grēmas rodas skābes refluksa un skābju pārpalikuma dēļ kuņģī. Tas izraisa dedzinošas sāpes krūškurvja rajonā, bieži vien krūškurvja apakšdaļā. To parasti piedzīvo dažreiz pēc ēdienreizes. Šāda veida sāpes krūtīs var mazināt, izmantojot antacīdus vai medikamentus, kas veicina gremošanu.